講師の心.com

Vol. 20　「自信」

研修の最後で質問を受け付けた時だった。
30歳くらいの女性に「大谷さんは、どうして、そんなに自信があるんですか?」と、聞かれた。
もちろん、「自信なんてないよ」と答えた。
わたしも、30歳くらいの時、
「何で、他の人は、こんなに自信があるんだろう」
「なんで、わたしばっかり、つまづいているんだろう」と、毎日、悶々としていた時期があった。
自分は自信が無いのに、周囲にきらめいている人を見るのはつらかった。
周囲のみんなが、やっている仕事がすごくステキに見えた。
「なんで、わたしには、良い仕事が入ってこないんだろう?」
「どうせ、わたしなんかに、輝く仕事は来ないんだ」と、不平不満を言ってすねてた。

しかも、ありがたいことに、わたしは自信を持てるような過去なんて何もなかった。
学級委員の経験も無し。もてた経験も無し。ステキなデートの経験も無し。
良い成績を取ったことも無かったし、ヒーロー経験も無かった。
それどころか、結構、何をやってもダメな人間だった。
だから、彼女が質問した気持ちが痛いほど分かった。

今でも自信なんて全くない。
ただ、「自信は、自分でつけるしかないんだ」ということが分かっただけ。
目の前の壁をひとつずつ越えて行くうちに、自信って少しずつついてくるんだということが分かった。
わたしにそれを気づかせてくれたのがコーチングだった。

わたしは、ビジネスをしたくてコーチングを学んだわけでもなければ、
コーチになりたかったわけでもない。
「コーチをする人は、まず、自分の気がかりをなくさなければならない」
「自分を幸せにできるのは、自分しかない」。
この言葉に惹かれてコーチングを勉強しだしただけ。
自分しか自分を幸せにできない。この言葉がストーンと自分に落ちた。
そして、ちょっとずつ、自分を幸せにしてあげたくて、
自分の目の前の壁と向かい合って、ひとつずつ超えて行くうちに、
「自信」という言葉の意味が分かってきた。
つまり、「自分を信じてあげる」ということだったんだ。

今も自信なんて無い。
でも、自分を信じて、ひとつずつ、壁を乗り越えることにチャレンジしょうとしている自分がいる。
だからこそ、みんなにメッセージできる。「自分を信じてみようよ!」って。